Wat is H.e.l.f.a. in het algemeen over? We leven in een wereld waar niet alleen de voortdurende mondiale concurrentie en het kapitalisme leiden tot onrechtvaardigheid jegens een deel van de wereldbevolking dat niet genoeg te eten en te drinken heeft, terwijl in de zogenaamde westerse wereld mensen in overvloed leven. Wat buiten de boot valt, is wat echt telt: onze menselijkheid in saamhorigheid, onze families en relaties, vriendschappen en onze gezondheid. Dit leidt tot de vraag: wat in ons leven is echt echt en heeft inhoud? Deze vraag houdt steeds meer mensen bezig en brengt een wereldwijde beweging op gang die actief op zoek gaat naar alternatieve levensmodellen – ten behoeve van mensen, dieren en de natuur. Om verandering en wederzijdse hulp en ondersteuning te laten slagen, moeten we de huidige structuren van de samenleving volledig heroverwegen. Wij van H.e.l.f.a. wil met dit handboek graag onze oplossingsaanpak presenteren, hoe een nieuw sociaal samenleven met waarden als compassie, respect, vrijwilligheid, menselijkheid, cohesie, empathie, begrip, steun, tolerantie, geleefde liefde en persoonlijke verantwoordelijkheid kan slagen.