H.e.l.f.a کیا ہے؟ کے بارے میں عام طور پر؟ ہم ایک ایسی دنیا میں رہتے ہیں جہاں نہ صرف جاری عالمی مقابلہ بازی اور سرمایہ داری زمین کی آبادی کے ایک حصے کے ساتھ ناانصافی کا باعث بنتی ہے جس کے پاس کھانے پینے کے لیے کافی نہیں ہے، جبکہ نام نہاد مغربی دنیا میں لوگ کثرت سے رہتے ہیں۔ راستے میں جو چیز گرتی ہے وہ واقعی اہمیت رکھتی ہے: ہماری انسانیت، ہمارے خاندان اور رشتے، دوستیاں اور ہماری صحت۔ یہ سوال کی طرف جاتا ہے: ہماری زندگیوں میں کیا واقعی حقیقی ہے اور اس میں مادہ ہے؟ یہ سوال زیادہ سے زیادہ لوگوں پر قبضہ کر رہا ہے، ایک عالمی تحریک کو متحرک کر رہا ہے جو لوگوں، جانوروں اور فطرت کے فائدے کے لیے فعال طور پر زندگی کے متبادل ماڈلز کی تلاش میں ہے۔ تبدیلی اور کامیابی کے لیے باہمی مدد اور تعاون کے لیے، ہمیں معاشرے کے موجودہ ڈھانچے پر مکمل طور پر نظر ثانی کرنے کی ضرورت ہے۔ ہم H.e.l.f.a میں اس ہینڈ بک کے ساتھ ہمارا حل پیش کرنا چاہوں گا کہ ہمدردی، احترام، رضاکارانہ، انسانیت، ہم آہنگی، ہمدردی، افہام و تفہیم، تعاون، رواداری، زندہ محبت اور ذاتی ذمہ داری جیسی اقدار کے ساتھ مل کر ایک نئی سماجی زندگی کیسے کامیاب ہو سکتی ہے۔