O que é H.e.l.f.a. em geral sobre? Vivemos num mundo onde não só a concorrência global em curso e o capitalismo conduzem a uma injustiça para com uma parte da população mundial que não tem o suficiente para comer e beber, enquanto no chamado mundo ocidental as pessoas vivem em abundância. O que fica no esquecimento é o que realmente conta: a nossa humanidade em união, as nossas famílias e relacionamentos, as amizades e a nossa saúde. Isto leva à pergunta: O que nas nossas vidas é realmente real e tem substância? Esta questão preocupa cada vez mais pessoas, desencadeando um movimento mundial que procura ativamente modelos de vida alternativos – em benefício das pessoas, dos animais e da natureza. Para que a mudança e a ajuda e o apoio mútuos tenham sucesso, precisamos de repensar completamente as actuais estruturas da sociedade. Nós da H.e.l.f.a. gostaríamos de apresentar com este manual a nossa abordagem de solução, como uma nova convivência social com valores como compaixão, respeito, voluntariedade, humanidade, coesão, empatia, compreensão, apoio, tolerância, amor vivido e responsabilidade pessoal pode ter sucesso.