Ano ang H.e.l.f.a. sa pangkalahatan tungkol sa? Nabubuhay tayo sa isang mundo kung saan hindi lamang ang patuloy na pandaigdigang kompetisyon at kapitalismo ay humahantong sa isang kawalang-katarungan sa isang bahagi ng populasyon ng mundo na walang sapat na pagkain at inumin, habang sa tinatawag na kanlurang mundo ang mga tao ay nabubuhay nang sagana. Ang nahuhulog sa tabi ng daan ay ang talagang mahalaga: ang ating sangkatauhan sa pagkakaisa, ating mga pamilya at relasyon, pagkakaibigan at ating kalusugan. Ito ay humahantong sa tanong na: Ano sa ating buhay ang tunay at may laman? Ang tanong na ito ay sumasakop sa parami nang parami, na nag-uudyok sa isang pandaigdigang kilusan na aktibong naghahanap ng mga alternatibong modelo ng pamumuhay – para sa kapakinabangan ng mga tao, hayop at kalikasan. Upang magtagumpay ang pagbabago at pagtutulungan at pagsuporta sa isa't isa, kailangan nating lubos na pag-isipang muli ang kasalukuyang mga istruktura ng lipunan. Kami sa H.e.l.f.a. Gustong ipakita sa handbook na ito ang aming solusyong diskarte, kung paano magtatagumpay ang isang bagong panlipunang pamumuhay kasama ang mga pagpapahalaga tulad ng pakikiramay, paggalang, pagiging kusang-loob, sangkatauhan, pagkakaisa, empatiya, pag-unawa, suporta, pagpaparaya, buhay na pagmamahal at personal na responsibilidad.