Hvad er H.e.l.f.a. generelt om? Vi lever i en verden, hvor ikke kun den igangværende globale konkurrence og kapitalisme fører til en uretfærdighed over for en del af jordens befolkning, der ikke har nok at spise og drikke, mens der i den såkaldte vestlige verden lever mennesker i overflod. Det, der falder i vejen, er det, der virkelig tæller: vores menneskelighed i samværet, vores familier og relationer, venskaber og vores helbred. Dette leder til spørgsmålet: Hvad i vores liv er virkelig virkeligt og har substans? Dette spørgsmål optager flere og flere mennesker og udløser en verdensomspændende bevægelse, der aktivt søger alternative levemodeller – til gavn for mennesker, dyr og natur. For at forandring og gensidig hjælp og støtte skal lykkes, er vi nødt til fuldstændig at gentænke de nuværende samfundsstrukturer. Vi i H.e.l.f.a. vil gerne med denne håndbog præsentere vores løsningstilgang, hvordan et nyt socialt samliv med værdier som medfølelse, respekt, frivillighed, medmenneskelighed, samhørighed, empati, forståelse, støtte, tolerance, levet kærlighed og personligt ansvar kan lykkes.