H.e.l.f.a কি? সাধারণভাবে সম্পর্কে? আমরা এমন একটি বিশ্বে বাস করি যেখানে চলমান বৈশ্বিক প্রতিযোগিতা এবং পুঁজিবাদই নয় পৃথিবীর জনসংখ্যার এমন একটি অংশের প্রতি অবিচারের দিকে নিয়ে যায় যাদের খাওয়া এবং পান করার জন্য যথেষ্ট নয়, তথাকথিত পশ্চিমা বিশ্বে মানুষ প্রচুর পরিমাণে বাস করে। পথের ধারে যা পড়ে তা আসলেই গুরুত্বপূর্ণ: একত্রে আমাদের মানবতা, আমাদের পরিবার এবং সম্পর্ক, বন্ধুত্ব এবং আমাদের স্বাস্থ্য। এই প্রশ্ন বাড়ে: আমাদের জীবনে কি সত্যিই বাস্তব এবং পদার্থ আছে? এই প্রশ্নটি আরও বেশি সংখ্যক মানুষকে দখল করছে, একটি বিশ্বব্যাপী আন্দোলনের সূত্রপাত করছে যা সক্রিয়ভাবে জীবনযাপনের বিকল্প মডেল খুঁজছে - মানুষ, প্রাণী এবং প্রকৃতির সুবিধার জন্য। পরিবর্তনের জন্য এবং পারস্পরিক সাহায্য এবং সফলতার জন্য সমর্থন করার জন্য, আমাদের সমাজের বর্তমান কাঠামোকে সম্পূর্ণরূপে পুনর্বিবেচনা করতে হবে। আমরা H.e.l.f.a. এই হ্যান্ডবুকটির মাধ্যমে আমাদের সমাধানের পদ্ধতি উপস্থাপন করতে চাই, কীভাবে সমবেদনা, সম্মান, স্বেচ্ছাচারিতা, মানবতা, সংহতি, সহানুভূতি, বোঝাপড়া, সমর্থন, সহনশীলতা, বেঁচে থাকা ভালবাসা এবং ব্যক্তিগত দায়িত্বের মতো মূল্যবোধের সাথে একটি নতুন সামাজিক জীবনযাত্রা সফল হতে পারে।