Fāhā
2.0 i ni'a i te 5 feti'a (ia au i te 10)
Te mau rave'a no te horo'a ia outou i te mau rave'a HIIT. Aita e parau faatiani, aita e parau faaau. E faanahoraa ta ratou
Tapa'o faahoro parau : Daily 5 min workouts
Parau tu'ite no te tapihooraa
te mau taata e pûpû, eiaha e ani i te hoê mea no te faaho'i mai
te mau taata o te farii, aita ïa e ti'a ia horo'a i te hoê mea no te faaho'i mai